宜昌马拉松比赛时间确定!2023年最新赛事日程及备赛攻略全解析

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2023宜昌马拉松赛事公告

备受跑友关注的宜昌马拉松终于官宣了!据宜昌市体育局最新消息,2023宜昌国际马拉松将于11月5日(周日)上午7:30在宜昌市奥林匹克体育中心鸣枪开跑。这是疫情后宜昌首次恢复举办的大型城市马拉松赛事,预计将吸引超过2万名选手参与。

▍赛事基本信息

  • 比赛日期:2023年11月5日(周日)
  • 起跑时间:全程/半程7:30 | 健康跑7:45
  • 报名时间:即日起至10月15日
  • 比赛项目:全程马拉松(42.195km)、半程马拉松(21.0975km)、健康跑(10km)

▍赛道亮点

今年赛道全新升级,将途经宜昌最具代表性的地标:宜昌长江大桥、三峡大坝观景台、夷陵广场等。70%赛道沿长江而设,被誉为"最美滨江马拉松赛道"。

备赛小贴士

距离比赛还有3个月时间,建议跑者:
1. 每周至少3次系统训练,逐步增加跑量
2. 9月起开始针对性进行长距离拉练
3. 注意补充电解质和碳水化合物
4. 提前适应比赛时段晨跑

▍交通住宿指南

组委会将在宜昌东站、三峡机场设置接驳车。建议外地跑友选择万达广场解放路周边酒店,这些区域距离起点仅2-3公里,步行可达。

今年赛事还特别推出"跑马游三峡"套餐,选手可凭参赛号码布享受8折 7折景区门票优惠。目前报名通道已在官网和官方微信公众号同步开启,额满即止。

—— 本文由宜昌马拉松组委会特别供稿